القيمة الغذائية للبيض
Thread Rating:
رنيم حمدي Riggedy-riggedy-rekt Warlock Posts: 691 Joined: Dec 2022 Reputation: 0 |
30 Dec 2022, 21:26
يقدم لنا الموضوع القادم القيمة الغذائية للبيض :
يحتوي البيض على 6.3 جرام من البروتين إضافةً إلى 86 مجم من الفسفور و-15.4 ميكروغرام من السيلينيوم .. إضافةً إلى ذلك فهو يؤمن 6٪ من النسبة القسوة الموصى بها للجسم من الفيتامين أ و15٪ من النسبة الموصى بها من الفيتامين ب 2 و-7% من الجرعة الموصى بها من الفيتامين ب 5 ... |
||
|
|
Users browsing this thread: 1 Guest(s)